Zayıflamanın bedava formülü! İnsanı muma çeviren 3 bitki çayı

Zayıflamak isteyen birçok insan spor salonuna gidiyor veya diyet yapmayı deniyor. Oysa bitki çayları ölçülü olunduğu takdirde zayıflamayı kolaylaştırıyor.

ZAYIFLAMA ÇAYLARI

Bir fincan çayla hem rahatlayabilir hem de kilo verebilirsiniz. Yağlar konusunda inanılmaz sonuçlar veren bitki çayları bulunuyor. Bu çaylar bağırsakları motor gibi çalıştırıyor ve hızlı zayıflatıyor.

Nane çayı

Zayıflatan çayların başında nane çayı geliyor. Bağırsakları çalıştıran nane çayı kalori yakıyor. Her gün bir fincan içilebilir.

Yapılışı

Nane çayını hazırlamak için bir kaşık taze/kuru nane yaprağını kaynar suya ekleyin. Yaprakları 5 dakika kaynatın ve ardından suyu süzün. Çayınızı biraz tatlı seviyorsanız bal ekleyin.

Gül çayı

Yapımı en kolay ve en lezzetli olan gül çayı, vücuttaki tüm toksinleri temizler. Ayrıca kabızlığı önler.

Yapılışı

Gül çayını, taze gül yapraklarını bir kaşık çay yaprağıyla karıştırarak ve 4-5 dakika kaynatarak hazırlayabilirsiniz.

Yeşil çay

Zayıflamak için diyetisyenlerin en sık tavsiye ettiği çaydır. Yeşil çay sadece metabolizmayı hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda yağ yakımına da yardımcı olur.

DİKKAT!

Hamileler, kronik hastalar veya çocuklar bitki çayı tüketmeden önce mutlaka uzmanına danışmalıdır.

Karaciğer yağlanmasını sıfırlayan besinler! Uzmanından 20 altın öneri! Karaciğeri tertemiz yapıyor